Svårt med träning...
Nu har jag prövat zumba lite...men det var inte min grej! Det var roligt, och jag tror att många tycker det är roligt att man dansar och tränar samtidigt men för mig var takterna lite för svåra och dansstegen jobbiga att hålla reda på...
Istället gjorde jag Zuzannas 5minuter warmup och sen andra warm-ups som jag hittade på youtube.. är nu ganska varm och svettig och det var skönt att värma upp och strechta kroppen lite..
Jag är en riktig nybörjare som blir så här trött på bara uppvärmningen..
Nu ska jag dricka lite vatten och planera morgon dagen!
Kommentarer
Trackback
