Dags att sova..tror jag..
Jag har haft så mycket energi idag så jag har inte kunnat sova alls hehe men nu måste jag nog sova om jag ska vakna kl 7 imorgon och gå ut på power walk!
Godnatt
Betousi
Kommentarer
Postat av: Emmelist
ja alltså jag kör annat än zumba. zumba kör jag mest bara för att det är roligt :P
annars har jag boxersize på söndagar, intensivgympa på måndagar, zumba tisdagar, boxersize onsdagar...sen vilar jag torsdag, promenad fredag. vila lördag.
Det gäller att variera mycket för att man inte ska lessna och strunta i träningen ;) sen att äta bra och se till så man får i sig tillräckligt utav allt. annars är det lätt att man får sockerfall..
Trackback
