betousi

---

---

Jag har köpt 2 böcker den här veckan!

Den första boken heter "Bli av med din oro; med kognitiv beteendeterapi" skriven av psykologen Robert L. Leahy och är en hjälp för att sluta oroa sig för personer som oroar sig väldigt mycket!

Jag har läst till sida 103 och den är rätt bra med olika övningar man ska göra och olika metoder som finns för att sluta oroa sig för allting. Ikväll ska jag sitta och göra några utav dessa övningar som jag har valt ut eftersom jag tror de passar in på mig.

BetousiBetousiBetousiBetousi
pocket kostar ca 70kr


Den andra boken jag köpte heter "Tre Sekunder" skriven av Roslund&Hellström och handlar om en man som lever ett dubbelliv. Ett med en älskad fru och två små pojkar, en familj han vill skydda till varje pris. Och ett annat, hemligt, där han varje dag riskerar att förlora allt.

Han tvingas ta makten på ett av Sveriges tyngsta fängelser. På uppdrag av polisen. På uppdrag av maffian. Han inser att han från och med nu är ensam, inte kan lita på någon och att han i det ögonblick han avslöjas blir lika farlig för båda sidor. Han kallar sig Paula och vet att det tar exakt tre sekunder att dö.


Boken blev utsedd till bästa svenska kriminalroman 2009 av Svenska Deckarakademin!

betousibetousibetousibetousi

pocket kostar ca: 77kr
har läst till sida 35 och den är lite seg i början känner jag men den har fått så mycket bra recensioner så jag hoppas att den blir bättre!

---

---