Mat Meny
Igår kväll hade jag fullt flyt, jag gjorde dels ett träningsschema och dels ett Matschema eller en MatMeny!
Det gäller att äta mat regelbundet. Det behöver inte vara nyttig mat jag vill inte ha en Diet men jag vill äta regelbundet. Jag väntar på att få en remiss för att gå till en Dietist som ska hjälpa mig att äta regelbundet och enligt tallriksmodellen osv men tills dess är det viktigt att jag börjar äta regelbundet oavsätt om det är nyttig mat eller inte.
Igår storhandlade jag mat för 700kr som jag vill ska räcka hela månaden, och då kan jag inte äta mat ute mer utan nu blir det hemmalagad mat VARJE dag!!!
Igår fick jag studiestöd men innan det hade jag ekonomi kris i exakt 3 veckor, det var väldigt jobbigt att hela tiden behöva låna pengar och att aldrig ha pengar på kortet eller i handen. Jag har bestämt mig för att minska mina utgifter och en stor utgift som jag har är att jag äter mat ute allt för ofta!!
Detta är en MatMeny för v.43 och v.44 som jag ska försöka hålla så gott det går.
Betousi:s MatMeny v.43
Måndag 25/10:
Pasta & köttfärssås
Tisdag 26/10:
Ris med aburgine+köttfärsgryta
Onsdag 27/10:
Vegetarisk gryta med cous-cous
Torsdag 28/10:
Falukorv &potatismos
Fredag 29/10:
Pasta med grönsaker
Lördag 30/10:
saffransris med kyckling
Söndag 31/10:
soppa, bröd&pålägg
Betousi's MatMeny v.44
Måndag 1/11:
fisk med potatis och grönsaker
Tisdag 2/11:
Korvstroganoff med ris
Onsdag 3/11:
sellerigryta med ris
Torsdag 4/11:
Wok med korv
Fredag 5/11:
Pasta med grönsaker och tonfisk
Lördag 6/11:
Ris + persisk gryta
Söndag 7/11:
Soppa, bröd&pålägg
Det ska bli en riktig utmaning att laga mat varje dag....
Peace
Betousi
Dagens Lunch
Dagens Lunch Lördag 23 oktober:
Idag åt vi lunch med kursdeltagarna på ABF-kursen. Vi åt på restaurang Shanghai på sveagatan!
Det var lunch buffè som var helt okej, men inte mer än så! Det var ett litet utbud av rätter och kall och tråkig inredning!
Info om restaurangen finns på denna sida-->http://www.restaurangportal.se/restaurang/restaurang+shanghai,r4950.html
Har tyvärr ingen bild på maten!
Helgens bakverk
Idag blev det chokladbollar som blev Helgens bakverk!!
Receptet hämtade jag på den här sidan----->http://www.ica.se/recept?recipeid=5058
Jag har haft mandelflak istället för cocos dessutom har jag rivit i lite mörk choklad (90% Lindht) och det blev super gott!
Chokladbollar à la Betousi
Serveras med te, kaffe eller mjölk!
Mycket Njutning!
Dagens middag
Middag torsdagen den 21/10-2010
Ikväll åt jag middag två gånger hemma hos mina föräldrar.
Mamma hade lagat en persisk måltid som heter Khoreshte gheyme ba pollo
Som är persisk ris med en köttgryta med gula linser, lime och potatis.
Till maten var det en hemmagjord pizzasallad med vitkål, tomater, paprika, lök och isbergsallad, väldigt syrlig, frisk och god. 
